El doctor José Bernardo García lleno el salón de actos del I.E.S. La Correroria en su charla sobre:
ALIMENTACIÓN EN LOS FÚTBOLISTA
En su ponencia a los jugadores del C.D. Covadonga, el Sr. Bernardo habló de la importancia de una adecuada alimentación en el deporte, de las malas costumbres de algunos deportistas y de los hábitos que debemos seguir para obtener un mejor rendimiento en el deporte. El doctor destacó la importancia de los desayunos, la hidratación, la alimentación después del ejercicio, así como de los alimentos que nos ayudaran a estar en el mejor momento a la hora de competir; también informó a los asistentes de unos menús tipo para futbolista.
Al final de la charla, los asistentes tuvieron la oportunidad de preguntar al doctor sus dudas o aclaraciones sobre la nutrición.
Finalizado el acto y en señal de agradecimiento, el presidente del C.D. Covadonga regaló al ponente una imagen de la Virgen de Covadonga, símbolo de nuestro club.
Quiero felicitar al C.D.Covadonga y al doctor Jose Bernardo por la conferencia que dio ayer a los jugadores pues yo por mi parte he aprendido cosas nuevas sobre la alimentacion que tenemos que darle a nuestros hijos y que hasta ahora pensaba que lo hacia bien y no era asi.Lo unico que siento es que no se nos diera una copia de lo que explico y de la dieta que puso como ejemplo pues me gustaria tenerlo.Muchas gracias a todos en general.
Quisiera saber la web con la nformacion solicitada por el doctor, si puede ser, gracias